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吃青梅果减肥不靠谱

时间:2016-06-02 15:35:00   来源:   作者:   责任编辑:李佳芯

  近日,朋友圈有传言称青梅果是纯天然的“减肥神器”。事实果真如此吗?

  青梅果富含膳食纤维,能有效促进肠蠕动,改善肠胃功能。经过加工的青梅果,有人吃一两颗就会腹泻,很多人可能会认为通过腹泻把肠胃排空了,会起到瘦身的效果。但实际上,长期腹泻会造成消化系统紊乱,身体代谢失调,不仅达不到减肥效果,还会对健康造成影响。而且,吃一两颗青梅果就腹泻,有可能是商家在加工过程中加入了减肥药物成分导致的。因此,不建议大家食用青梅果来减肥。

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